Valmennusryhmä

Valmennusryhmä on tavoitteellisesti suunnistusta harrastaville sekä muille lajissa aktiivisesti kilpaileville nuorille noin 7.-luokkalaisista pääsarjaan suunnattu ryhmä. Tavoitteena on kehittää taitoa ja fyysisiä ominaisuuksia ja auttaa urheilijoita kohti yksilöllisiä tavoitteitaan.

Ryhmään voi ilmoittautua läpi vuoden. Tapahtumiin voi osallistua ilmoittautumishetkestä lähtien. Tervetuloa!

Kaikissa ryhmissä on uusien harrastajien kokeilumahdollisuus: voit osallistua kahteen harjoitukseen maksutta ja sitoutumatta mihinkään! Jos haluat kokeilla suunnistusta, älä täytä ilmoittautumislomaketta vaan ole yhteydessä ryhmän vetäjään, niin saat tiedon tulevista harjoituksista.

Ryhmän vastuuvetäjä: Teemu Kantelinen (nuoriso at hyvinkaanrasti.fi, 044-573 2353)

Ryhmän toiminta

Valmennusryhmälle on kesäkaudella ohjattu suunnistusharjoitus kahdesti viikossa ja talvikaudella ohjattu saliharjoitus kerran viikossa. Myös seuran muita harjoituksia voi hyödyntää – valmennusryhmäläiset ovat tervetulleita käytännössä kaikkiin seuran harjoituksiin.

Kesäkauden suunnistusharjoitukset järjestetään yleensä maanantaisin ja torstaisin. HyRan Iltarasteista saa useimpina viikkoina vielä omatoimisen taitoharjoituksen. Talvikauden saliharjoitukset pidetään maanantaisin, minkä lisäksi alkuvuodesta voi suunnistaa omatoimisesti Talvirasteja. Myös ohjattuja fysiikkaharjoituksia pyritään järjestämään.

Lisäksi ohjelmassa on leirejä sekä kilpailuja urheilijoiden omien ohjelmien mukaan.

Ryhmä pitää juhannuksen jälkeen noin kuukauden kesätauon. Lisäksi on joulutauko, mutta muuten mahdolliset taukoviikot ovat yksittäisiä.

Osallistumismaksut

Ryhmä toimii ympärivuotisesti, ja toimintakausi kestää lokakuun loppuun asti. Osallistuminen edellyttää sekä ryhmämaksun että jäsenmaksun maksamista.

Valmennusryhmän ryhmämaksu on 120 €/hlö, ja se kattaa koko toimintakauden. Seuran jäsenmaksu on kalenterivuosikohtainen, ja vuonna 2026 se on 55 €/hlö. Yli 20-vuotiaiden jäsenmaksu on 80 €.

Jos ryhmään ilmoittautuu heinäkuussa tai myöhemmin, ryhmämaksu on 60 €/hlö ja jäsenmaksu 35 €/hlö (yli 20-vuotiaiden jäsenmaksu 45 €).

Ryhmämaksu maksetaan Suomisportissa ilmoittautumisen yhteydessä. Jäsenmaksu laskutetaan erikseen helmikuussa tai jos ryhmään liittyy myöhemmin, liittymisen jälkeen.

Jos maksut ovat taloudellisista syistä este toimintaan osallistumiselle, maksuista on mahdollista myöntää alennusta. Siinä tapauksessa ole yhteydessä Teemu Kanteliseen (teemu.kantelinen at gmail.com).

Leirit ja kilpailumatkat laskutetaan erikseen, mutta yleensä seura tukee niitä ja osallistujan maksettavaksi jää vain osa kustannuksista. Leirien tarjonta vaihtelee ryhmittäin – osa leireistä on suunnattu kaikkein nuorimmille lapsille, mutta kaikki muut ovat avoimia valmennusryhmäläisille.

Yhdessä jäsen- ja ryhmämaksulla saa seuraavaa:

• Seuran järjestämiä ohjattuja ja omatoimisia harjoituksia ympäri vuoden
• 250 euron edestä osallistumismaksuja kotimaan kilpailuihin, joissa edustaa HyRaa (ei koske rastiviikkoja)
• Osallistumismaksut kotimaan ja ulkomaan viesteihin
• Seuratukea leireille ja kilpailumatkoihin, tarjonta vaihtelee ryhmittäin
• Maksuton osallistuminen HyRan Talvirasteille ja Iltarasteille
• Valmennustukea HyRaa edustamalla tulleen menestyksen perusteella
• Maksuton osallistuminen Suunnistusliiton koulutuksiin, mikäli sitoutuu jatkamaan seuran toiminnassa